数理学院心理社团开展“国际幸福日”校园采访活动

发布时间:2024-04-01 17:56 文章来源:院宣传部 浏览次数:

为进一步普及心理健康知识,培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,数理学院心理社团“沐心社”于3月20日“国际幸福日”开展了大学生幸福度校园采访活动,活动由随机校园采访及心理健康知识宣传两部分组成。

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本次“国际幸福日”校园采访,通过了解学生的幸福观和幸福指数,询问幸福之道,并鼓励学生分享自己生活中的小幸福。采访中关于“什么是幸福”,有的表示“昨晚和爸爸妈妈通完电话就是幸福”,有的表示“和好朋友在一起吃饭打打闹闹就是幸福”,有的表示“校园生活很充实,能够遇见善解人意的老师和相互关爱的舍友,很幸福。”幸福无处不在,每个人都有属于自己的小幸福,大家带着期望与祝愿,分享生活中的真情与温暖,在分享中传递感动,在分享中消解烦恼,进一步强化了同学们发现和感知幸福的能力。

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采访结束后“沐心社”向大家宣传了如何进行“幸福冥想”,帮助同学们回忆幸福时刻。并得出“很多人认为幸福是有,但我认为幸福是没有,没有痛苦,没有灾难,没有战争”,呼吁同学们热爱生活,发现身边的小幸福。

本次“国际幸福日”校园采访活动的开展,以互动式、体验式、浸润式的教育方式,培养学生积极乐观的心理品质,引导同学们积极发现和分享美好,让生活中的“小确幸”变成“大满足”,是心理健康教育新形式的一次成功探索。

(数理学院  赛妮娅)


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